枸杞山药排骨汤，健脾益肾、滋阴润肺的一款好汤，山药滋养强壮，助消化，枸杞含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分，有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用  工作繁忙没有时间煲汤的朋友可以试一下 【养生密码】葛根木瓜淮山魔芋粉   配料有葛根、木瓜、淮山、魔芋、燕麦、薏仁、荷叶、南瓜、糯米、枸杞、红枣  红枣，木瓜对女性特别不错  冲水就喝      葛根有解酒、降脂、降压、降火、清热解毒、改善脑微循环等功效，是防治高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、脑血栓、肠胃病等多种疾病的药品的重要原料，同时对女性美容健身等具有特殊功效。  我有时候没空煲汤就买了这个五谷粉回来，每天喝一点